健康性爱有什么标准和谐性生活要注意4件事
发布时间:2022-05-11 15:16:50
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来源:魔术贴厂家
2022/3/1117:05:54 来源:网络
健康的性生活是怎么样的?性生活是我们生活之中不可或缺的一部分,那健康的性生活到底是怎么样的呢?下面小编来给大家讲讲健康性生活的标志是什么,一起来了解一下吧!
健康性生活的标志是什么
1、你对自己的身体比较自信
研究实验中将对一组年龄在18~49岁之间的女性进行调查后发现,对自己身体形象评分较高的人,性生活满意度更高。研究者指出如果人们总是担心大腿太粗、腹部赘肉多等身材问题,就很难尽情享受性快感,还会影响润滑和高潮。如果对自己身体感到不自信,要学会与身体对话,多运动(哪种运动提高性能力),增强自我认知感。
2、会向对方说出自己想要的性爱方式
专家认为,良好的性生活就像是找到了夫妻之间共享的完美烹饪秘(性爱秘籍)方,可以让双方共赴盛宴。在健康的性关系中,你会直接表达自己的性需求,伴侣也能读懂你的心思。如果你觉得说出自己的性欲望是件很难的事,发个短(性生活时间短怎么办)信表达也不错。
健康的性生活是怎么样的
3、把性爱加入了生活日程
很多人认为性生活始于自发的欲望,但是专家就这指出,繁忙的现代生活中,主动安排性爱非常重要。健康的性爱是有安排、规律的。建议夫妻安排一个二人之夜,放松的慢慢进入状态。
4、对性生活的次数不会太在意
无论你们是一周2~3次,还是一个月只有一次,只要双方满意就是健康的表现。在一项研究中将夫妇随机分组,其中一组夫妇将他们性生活的次数增倍。研究结果显示,与性生活次数正常的夫妇相比,性爱频繁的夫妇并没有获得更多的快乐感,增加性生活次数的压力反而会降低夫妇对性爱的满意度。
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