三生中国健康产业有限公司携手东方素养助力对抗冬日疲劳

床，你放开我！不要这样……我是一个要上班的人。寒冷冬日的早上，每一个睡不够的特困生都会进行一场与被窝的艰难斗争。强力吵醒，特困生设三个闹钟来救场？但是，瞌睡之神怎么会轻易放过你，它会蛊惑你伸出罪恶之手，果断按掉闹钟。然后一系列后果接踵而至，迟到、挨训、扣工资……长久下来，会影响到升职、加薪、嫁个高富帅，妨碍你走上人生巅峰啊。不少苦逼的小白领都想要摆脱特困生的身份，但是遍寻不得其法。目前最流行的尿钟法、心理压力法、巴普洛夫起床法等等，都是治标不治本。想要从根本上解决赖床，须得对症下药，将瞌睡问题一一攻克。一般来说，因为冬季是万物生机潜伏闭藏的季节，此时天寒地冻人体血液循环减慢，所以容易变困。另外，现代人的生活习惯使然，还有以下几种原因会导致特别困1、睡得太多or太少。工作日熬夜，周末晚上通宵，周末白天又睡懒觉，这是不是大多数人的真实写照？但是要知道，这些习惯可是通通对身体有损害的哦。2、缺乏运动。工作日想着等到周末再运动，到了周末又想着要好好休息，这样恶性循环下去，不禁让人想问，精力都去哪儿了？3、水分摄入不够。不少人会说，忙起来连喝口水都顾不上，但是身体器官如果缺水的话，新陈代谢速度减慢，就会造成强烈的困倦感，典型的越忙越累，越累越忙！4、烟酒过度。偶尔来点烟酒放松一下没关系，但是过度的话，会刺激中枢神经兴奋起来并过量消耗体内的葡萄糖，这段时间过去后等待你的将是更深的疲倦，预支的精力你敢要吗？由此可见，特困生养成的原因是多方面的，并没有一招鲜的解决办法。那是不是就没救了呢？其实也不然。想要与特困生身份割裂，就得尝试一种均衡的生活方式不熬夜不贪睡、合理搭配摄入的营养、加强运动保持充沛的精力等等，这也被称作素养。素养是由三生（中国）最早提出来的营养理念，旨在通过排污去浊，以素养正的原理，实现人体的均衡营养，从而达成调理内在健康、外在活力的素养价值。以素养理念研发的生命健东方素养产品，就有几十种天然纯净的植物性食物。植物性食物能够有效清理现代饮食带给人体的各种污染；全面均衡的营养配比，充分满足人体对营养的多样需求；活性植物营养素，激发人体细胞活力，改善各项生理机能；恢复人体健康状态，巩固和提升人体的自然免疫力。通过内在的全面调养，由内而外焕发健康与活力，帮助特困生们通过增强自己的身体机能，将冬季的瞌睡虫一一赶跑。素养以后，冬天起床自然醒，精气神恢复满满哒！分析了这么多，无痛起床法大家已经get了吗？来跟小编复习下一个素养的理念，加上清净、平衡、滋养、扶持四个关键词。还没记住？赶紧默背去！王思聪都有女朋友了，李易峰都升政委了，EXO都演电影了，TFBOYS都考高中了，难道你能忍受自己还是一个特困生吗？……素养一下，净化身体，消除疲劳，清醒头脑，开始元气满满的努力面对每一天吧。