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产后手腕疼是怎么回事如何治疗-【zixun】

发布时间:2021-10-12 20:05:07 阅读: 来源:魔术贴厂家

孕妇生产后身体是气血两亏处于极度衰弱的时期,这时候稍微护理不当或者疏忽就很容易出现各种病痛,包括偏头痛、腰酸背疼以及手腕疼等等,头痛和腰痛还容易理解,那么其中的手腕疼又是什么原因引起的呢?面对这一问题我们要怎么办呢?

产后手腕疼是怎么回事?缓解疼痛办法有哪些?

1、长时间压迫导致血液不通。

如果只是暂时性的手腕疼,那么很可能是产后抱着孩子喂奶长时间手腕拖着宝宝颈部造成压迫性血液不流畅,这种情况极容易引发手腕疼,而且也会造成宝宝后脑勺发生淤血而泛红。

解决办法:需要侧卧给宝宝喂奶,或者左右手变换着来喂奶,同时喂奶的时候在手臂上垫上一块较厚的毛巾或者棉垫,减轻宝宝头部对手腕的压迫;也可以在喂奶结束后轻揉手腕促进血液流通之后就可以减轻疼痛了。

2、月子期间受凉导致。

老话说的坐月子的时候不能碰凉水还是有一定道理的。因为孕妇在生产的时候,身体内会分泌一种激素造成全身的骨骼疏松,这需要在月子期间好好调理才能逐渐愈合,而在月子期间的时候如果碰凉水,很容易导致凉气入,引起关节风湿问题,最主要的就是手腕处的关节风湿问题。

解决办法:面对这一原因造成的产后手腕疼,只能慢慢治疗改善,并且注意避免再次着凉。因为月子期间需要哺乳宝宝,所以不建议贴膏药治疗,如果实在疼痛难忍,可以用热毛巾热敷一会进行缓解,或者也可以用采暖的电吹风对着手腕处烤一烤来缓解疼痛。

如果是在月子期间就出现这种情况,那么可以采用出汗调理的方式来排出关节湿气,比如在密闭的卫生间开着浴霸热蒸、产后恢复中心也有一些出汗理疗等,注意的是在排汗的时候及时补充温水以免发生缺氧。

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