魔术贴厂家
免费服务热线

Free service

hotline

010-00000000
魔术贴厂家
热门搜索:
技术资讯
当前位置:首页 > 技术资讯

让果汁带走准妈妈的孕吐

发布时间:2019-10-18 01:28:43 阅读: 来源:魔术贴厂家

果汁NO.1 大杂烩果汁

看着一杯色彩缤纷的果汁,妈妈们是否在视觉上就大饱眼福了呢?这杯果汁美其名曰大杂烩,不过材料可是都很容易找到的哦。让我们来看看都有哪些水果吧。

材料:苹果、香梨、香橙、猕猴桃比例为3:2:2:6

功效:猕猴桃果实鲜美,风味独特,酸甜适口,营养丰富。有滋补强身、清热利水、生津润燥之功效。

营养:此款果汁含有丰富的可溶性膳食纤维,可有效减低胆固醇,促进心脏健康,快速清除并预防体内堆积的有害代谢物。

果汁NO.2 柚子香橙蜜汁

清香的柚子,搭配开胃的香橙,调上蜂蜜,这样一杯应季的金灿灿的果汁怎能不让妈妈们心动呢。

材料:柚子、香橙、蜂蜜或冰糖水比例为1:20:1

功效:口味清淡的柚子中含有丰富的新陈皮,能止咳、解痰、抗病菌,还有除肠胃中恶气、治疗孕妈食欲不振的功效,同时,柚子还含有能降糖的类胰岛素,能有效预防孕期高血糖。橙子中含有丰富的果胶、蛋白质、钙、磷、铁及维生素B1、维生素C等多种营养成分,尤其是维生素C的含量最高,同时橙子有生津止渴、消食开胃的功效,适合孕早期孕妈食用。

小编推荐:

孕期败火 准妈妈要能“吃苦”>>

孕妈咪饮食须遵九个“一”>>

孕妇饮食6大消化问题怎解决?>>

寓言_孟郊的诗-宋唐词

曹刚_刘禹锡的诗-宋唐词

单于拜玉玺_卢照邻的诗-宋唐词

永州八记_柳宗元的诗-宋唐词

相关阅读